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子供が生まれてから、図書館に通うのが習慣になりました。

子供が生まれたての赤ちゃんの頃から、０歳児向けの絵本を借りたり、育児疲れの気分転換のために私自身が好きな雑誌を借りたり…。

私が通っている図書館は、雑誌やＣＤなどの種類も豊富にあり、貸し出しもしてくれるので大助かりです。
雑誌を買うことはほぼなくなり、家計にも優しいです。

図書館に行くと、本好きのいろんな年齢層の人がいてそれぞれに好きな本を開いていて、なんだかとても落ち着きます。

子供を寝転がせて遊ばせるコーナーもあるので、それもとても便利です。
子供が生まれるまでは、仕事ばっかりで本をゆっくり読む暇も、図書館に行くことすらなかったので、すごく損していたなぁと今更ながら思っています。

週末には夫も誘って図書館でノンビリ過ごすこともあります。
天候に関係なくいつでも利用できるので、子供が小さいうちのレジャースポット代わりにもなります。


そんな風に図書館と付き合ってきて、早１０年になります。
今では、赤ちゃんだった娘も１０歳。読書が大好きな娘に成長しました。

習い事などで週末に図書館に行けない週があると、不満タラタラ。
図書館が人生になくてはならない存在になっているようです。

これからもどんどん素敵な本に出会ってほしいなぁと思っています。  

カウンセラーになりたいと今まで思ってきました。
ここにきてカウンセリングの勉強してます。

カウンセリングに興味ある方、カウンセラーになりたい方
こちらのサイトが勉強になりました。


私の友人のサイトです。
カウンセリングのステラ
さてカウンセリングを学ぶという事はどういった事なんでしょうか。
すこし考えてみました。

カウンセリングを学ぶとうことを考えますと、当然カウンセラーという言葉が出てきます。
カウンセラーはカウンセリングにおいて他者理解に努めます。

これは他者を知るということです。しかしカウンセラーはカウンセラーになる以前から他者を知ることは大変大切です。

では、他者を知るためにはどうすればいいのでしょうか。
ひとつは自分のまわりの人をよく見て観察することです。

観察をしていると誰がどのように行動して、どのようなことを言ったか等分かります。
観察から学べます。

これらは他者に興味を持っていないと出来ないことです。
また、自分が直接他者と接することからも当然学べます。

それ以外には本を読むことも有効でしょう。
とくに小説等いいと思います。

また、心理学やカウンセリングの講座やセミナーに出席することも有効です。
様々な方が出席をして自分の感じたこと、思ったこと、意見を述べられます。

これらの話しを聞くことは今後の自分にとって、人に対する学びも深まり有効です。
他者を知るためには積極的に他者と触れ合うことが一番いいと思います。
他者から学ぶということです。

そして他者と触れ合うと、安心感、勇気を得ることも出来、実際に友達、仲間へと発展することもあるのです。

またカウンセリングについて気になったことがあれば書いていきたいと思います  

海外で生活していた時のことです。
発展途上にある国によくあることですが、都市部の高層のマンションでも時々水が止まります。
ある日の晩、主人がたまたま買い物に外に出ると、マンションのエレベーターの脇に貼り紙がしてあります。
翌日の朝９：００から夕方４：００まで水道のメーター交換のため水が止まるとのお知らせです。
昼間にはそんな貼り紙はなかったので、もし主人が買い物に出なければ翌日大変なことになっていました。
そんな訳で翌日は朝早めに起きて洗濯を済ませ、洗濯機にお水を張って家中のバケツや鍋にお水を汲んでスタンバイOKの状態にしておきました。
でも不思議なことに９：００を過ぎてもお水が出ます。
それなら昼の食事の支度も済ませておくことにしました。
お昼になり、さすがにもうお水が出ないだろうと思って蛇口をひねるとまだ出ます。
それなら夕飯の準備もしておこうと思い準備にとりかかりました。
夕方４：００になり一体全体もうメーターの交換は終わったのかと気になりマンションの管理事務所に連絡すると、もう昨日のうちにメーター交換は終わったとの返事が返って来ました。
なんと万全の準備が取り越し苦労だったという訳です。
それでもその時改めてお水ってやっぱり貴重なんだなと実感しました。

  

すっかり夏の気候になり、我が家のベランダの植物たちも日々グングン成長をしています。
種まきをしたのはつい一か月ほど前のことですがどれもこれも芽が出て、このまま梅雨の
時期を越えて無事に花を咲かせて欲しいと願っているところです。
昨日の朝、水遣りの時にふと見たらヒマワリの葉っぱにアブラムシが！
それもものすごい数だったのです。
これは何とかしないと枯れてしまうと思い、家にあった植物用の虫駆除剤を使おうと思ったの
ですが、どうやら父が庭で使ってしまったようでなくなってしまっていて。
ホームセンターに買いに行きたかったのですがあいにく予定があり、何かとりあえずの対処法は
ないかとインターネットで探してみると「牛乳をスプレーする」という方法がのっていたのです。
ただ、この「牛乳スプレー」、あとで洗い流さないと臭くなるという事も書いてあったので、
さらなる方法を探してみたところ「除菌スプレーをかける」というのを発見。
臭いが気にならないという事とちょうと家にあったのもあり試すことに。
全体にシュシュシュとやってみました。
そして、さきほど見てみたのですが、悲しい事にあまり変わっておらず。
やはりちゃんとした植物専用スプレーじゃなきゃいけないのですね。
早いうちに買いに行ってきます。

  

うちにはセキセイインコとオカメインコがいます。オカメインコはノーマルでほっぺが赤いいたって普通のオカメインコです。
セキセイインコはブルーと白で目が真っ黒なとってもかわいい子です。

そのセキセイインコのお話です。
セキセイインコは半年前に買って来たニューフェイスなんですが、元々手乗りだったのに環境が変わったからか人間の手を怖がるようになりました。
誰が手を出しても乗ってきてくれず最初の頃は突かれまくって手が血まみれになるくらいでした。

今はじゃれる程度の突きで済んでいますが、相変わらず手には乗ってくれません。
部屋の中に放鳥しても止まるのは頭の上だけで、そこに手を差し伸べるとまたどこかに飛んでいってしまいます。
こんな調子で半年経っても全く慣れてくれないのですが、昨日辺りからケージに吐いた形跡が見られるようになりました。

鳥が吐くのは病気の他に求愛行動のひとつで吐いたものを相手にプレゼントするという意味らしいのです。
しかし誰にいつ求愛しているのか全く不明なんですが、今日もまたケージに向かって吐いた形跡がありました。もしかして飼っている犬に対してなのだろうか？と疑問に思っています。  

公園や道端に生えている雑草の名前を調べる一人遊びをしています。
携帯で花や葉っぱを写して家でハンドブックやネットを利用して探します。
これはウラジロ、これはハハコグサ、ハルジョオンかなヒメジョオンかな？等々
散歩しながら二歳の子供に説明してやっています。
子供はタンポポの綿毛を探して歩き回り、引き抜いて振り回すのに夢中でたぶん聞いてはいないでしょうが。

最近よく見かける黄色い花があります。花の形状はタンポポに似ていますが、
より小ぶりで茎がみよーんと長く、葉は地面に張り付いています。
黄色い花の雑草は数が多くてなかなか絞りきれないでいたのですが、
割と特徴のある姿をしているのでなかなか名前が特定できないのがもどかしい気持ちです。
ブタナかなあ、と思っているのですが茎が枝分かれしているというのでこれは違うかも…でもそっくり…
図書館でちょっと厚めの図鑑をあたってみたら、枝分かれしない場合もあるそうです。
それなら、と自分の中で「これはブタナ」と決定しました。
こんな感じで遊んでいます。  

いよいよ父の日がやってきます。
父には早々に昨日実家に行った時にプレゼントを渡してきましたが、子供達から夫へということで私がいつも用意しているプレゼントをまだ買っていなかったので今日の午前中、お店に行ってきました。
ショッピングセンターであれこれ見てみたのですが父の日用に用意されているプレゼントコーナーはどちらかというと
もう少し年齢が上の人向けなものばかりでなかなか「コレ！」というものが見つからず。
だいたい一時間ほどブラブラ歩き回りながら各売り場を見てめぼしいものが見つからなかったので仕方ないとあきらめて
ショッピングセンターを出ました。
去年はTシャツをプレゼントしましたが今年は何にしようかここ数日で考えた結果、パジャマが随分とヨレヨレになって
しまっているのでそれにする事に。
ただ、あまりパジャマパジャマしていると本人が嫌がるのでリラックスウェア的なものを購入しようと思っていたのです。
どこで買おうかと思っていたらたまたまメルマガでお得情報がきていたのを思い出したのでそこのお店に行ってみました。
売り場には様々な種類のリラックスウェアがあってどれにしようか迷いに迷ってしまいました。
良く考えたらそれで外出する訳ではないのでどれでも良いと言えばどれでも良いのでしょうけれど、毎日着るものなので
少しでも着心地が良いものをとつい真剣に選んでしまいました。
さてさて、何とか買っ帰ってきたのですが、どうか喜んでくれますように！



  

今日は久しぶりに袋めんでラーメンをつくって食べました。
最近は色々な種類のラーメンが、多くの会社から発売されていますよね。袋めんをスーパーで購入する際、正直度のメーカーのものを購入しようか迷いました。
普通に袋めんをゆでてラーメンをつくって食べた訳ですが、今回はニンジンや玉葱、キャベツにもやしと言ったたくさんの野菜を入れて野菜ラーメンしてみました。
最後に、卵を入れて完成。野菜と卵の入ったラーメンは思ったよりもボリュームがあってとてもおなかいっぱいになりました。
野菜が入るだけでも、入らないものよりも味に深みが出て美味しくなりますね。特に玉葱が良い仕事しています。
野菜もたっぷりとることができるので、野菜不足の解消にもつながりそうです。おいしく野菜を取ることができるのは良いことですよね。
まだ数個めんがのこっているので、来週にでも再びつくってみようかと思っています。
今度は入れる野菜をちょっと変えてみたいですね。おくらなど入れたいです。
  

今の日本での話題が美容に関する内容です。
ここでは様々な方法を体験することができます。
中には最新の美容サービスの利用も可能です。
これらはユーザーが自由に選択できるのが特徴です。

美容の世界は特に女性から注目されています。
中でもエステや脱毛は人気の高いジャンルです。
今は美肌なども注目されているので、関連のサービスが人気なのです。
そして、これらは誰でも情報を集めて使えるのがポイントです。

美容関係のエステでは、より高い効果を期待できます。
この背景には、ユーザーが期待できるだけの充実したサービスがあります。
そして、今の日本では美容のスキルが大きく上がっています。
こういった環境も、現代でエステなどを拡大させる要因です。
もちろん、ユーザーが口コミなどでサービスを広めている効果もあります。

とくにお勧めなのが
晴れの日のブライダルエステ
これは大切ですね。

すでに多くのエステの情報が日本にはあります。
これらを使えば、より効率的なエステ体験ができます。

また、ここにはデメリットなども少ないです。
ユーザーが求めているのは、特に自分を変えられるサービスです。
最新のエステなどはユーザーを意識しており、個人差も十分に把握しています。
ここでは多くの女性などが肌を綺麗にできるのです。
美容エステの利用は現代でもステータスです。

  

よく、妊婦は運がいいと聞きますが、本当に何かあるのかもしれないですよね！

現在、妊娠中ですが、普段あまり当たらない懸賞に、２度当選しました。まだ、５カ月なので、これからも期待してます(笑)

応募してる事も忘れていたら、宅配便の不在通知が入っていて、キャンペーン名で、まったくわからず・・。
でも、きっと何かが当たったんだろうな！
でも、何に応募したのか・・。全く思い出せず・・。

届いて、やっと応募した事を思いだした！！

まさか、当選するなんて！！

いつも、当たらないと思いつつ、たまに応募してましたが、全然当選しなかったので、とても久しぶりに、妊娠中に当選したので、やっぱり妊婦には運が！？と、思いました(笑)

なので、普段はあまり購入しない、宝くじも購入しようと考えています。
これで、もし、少額でも当選したら・・・。妊婦は当たりやすいと、聞くので、今回の年末ジャンボには、期待しています(笑)父にも、３万円託されました。(笑)

私はいくら分買おうかな！  

この時期の悩みの一つ、静電気。
なるべく指先で金属に触れないとか、身に着けるものは綿素材を選ぶとか自分なりに気を付けているつもりです。
優秀な味方、静電気放電グッズも常に持ち歩いていて、車の乗り降りには欠かせません。
それでも突然やってくる痛みに何かもっといい対策はないかと日頃から考えていました。
そんな中、雑貨屋さんで時間をつぶしている時に見つけたのが静電気対策のブレスレットやヘアゴムでした。
ブレスレットタイプの商品があることは知っていましたが、今まで見たものはかわいらしさがなく、
普段の洋服に合わせてつけるのには抵抗がありました。でも、今回見つけたのはとてもかわいらしいものです。
シンプルなので手持ちのブレスレットやシュシュと合わせてもいいかもしれません。
もう一つ気になったヘアゴムは、リボンやお花など飾りが一つずつついていました。ゴムに静電気対策の機能があるのか、
飾りのほうにあるのかはわかりませんが、問題なく使えるかわいらしさです。髪の毛にも静電気がかなり溜まってしまうので
これは助かります。
もちろん両方買いました！これからどんどん使って効果があるか検証していきます。  

何かおかしい、でも、何がおかしいのかわからない、これは、まだ、おかしいことに気づいているのだから良いのです。
おかしいことにすら気づかないのが問題です。
人の書いたものを直していると非常に面白いことに気づきます。
ああ、そこ言われるだろうな、と思っていたのよ、やっぱり、というのは、前者、
ええ、どこがおかしいの、手本とそっくりじゃない、というのが後者です。
どちらが手に負えないか言うまでもありません。そしてどちらが面白いかも言うまでもないのです。
これって形は良いのだけれど、線が生きていないね、活力が無いわ、というと、たいてい、それはそうよ、
敷いて書いたんだから、とかえってきます。それを頭ごなしに、ダメじゃないの、などと言いません。
そうでしょう、敷いて書くと言うのは、あなたが書いたものであっても、あなたの呼吸がないから、
活きていないのよ、と言います。写すのも楽じゃないわね、というのです。
するなと言ってもします。そこから何かを知り、気付くことができれば、とりあえず良し、です。  

早いもので今年ももう１２月。
普段、仕事や家事、育児に追われている私はなかなか家の掃除も出来ないので今日はお休みを利用して
いざ大掃除を決行しました。
キッチンからリビング、お風呂場にトイレ、クローゼット。
１年間の汚れやゴミがどんどん出てくる出てくる。
やっぱりすっきりさせるには断捨離が１番！ということで
今までに溜まっていた服や本、子供のおもちゃ思い切って仕分ける事にしました。
気づけば不要な物がゴミ袋に６袋。
正直、こんなにいらない物があったなんてと驚きました。
しかし、ここは主婦魂を見せました。
ただ捨てるのではなく、服やおもちゃや本はリサイクルショップへ。
結局買い取ってもらえたのは８００円でしたがそれでも
捨てるだけよりはましですよね。
あとはオークションに出すことにしました。
部屋も綺麗になったことだし、気分もスッキリです。
今日は気分がいいので久々に晩御飯も手を込んだものを作って主人の帰りを待つことにします。
さて、これからお買い物に行ってきます。  

先月3歳になった息子は、最近絵本が好きです。
以前はあまり興味がなさそうでしたが、今は毎日絵本を読んでいます。
お昼を食べた後や、寝る前に読むことが多いです。
旦那が休みの日には旦那に読んでもらうこともあります。
1歳ぐらいの頃は絵本を購入しても、破く方が面白いらしく破いてばかりでした。
成長するにつれて話が分かってきたので、絵本が面白いのかなと思います。
あまりに話が短い絵本だと、これで終わりなの？と聞いてくることもあります。
クリスマスプレゼントはブロックにしようかなと思っていましたが、好きなキャラクターの絵本があるのでそれを購入することにしました。
実家でもそのキャラクターの絵本を読んでいます。
息子が好きなキャラクターの絵本はシリーズで何冊も発売されています。
息子と一緒にどの絵本がいいか選びに行くのもいいなと思っています。
気に入って何回も読んでくれるといいなと思っています。
息子が喜んでくれるといいなと思います。  

最近の私の趣味は懸賞です。今まではあまり家にいる時間がなかったんですが、最近は家にいる時間が増えたので何かできることはないかと考えたら懸賞にいきつきました。
私はハガキで懸賞に応募します。ネットで応募するものも多いんですが、キリがなくてなかなか応募できないんです。

それなので私はのんびりとマイペースで応募できるハガキ懸賞が好きです。
最近当たったもので大物はお掃除ロボットです。

欲しいなと思っていくつかのキャンペーンに応募してたら２個当選しました。ありがたいことに毎日使っています。欲しい家電以外は応募するものは食べ物が多いです。

先日はサーモンが当選して大量だったので食べきれなくてご近所さんにおすそ分けしました。そんな楽しみのある懸賞ですからずっと地味に続けていきたいです

。いつかは大物をたくさん当てるぞと思っていますが、ちょっとしたサンプルなどが当選してもとても嬉しいです。
家にいる時間が長い間は続けたいですね。  

今日は御近所の赤ちゃんやワンちゃんとご縁のある日でした。

まずは３軒先の○○き君。
ママが町内会のことでお話しにいらしたので、抱っこさせてもらいました。
久しぶりの赤ちゃん。
可愛い〜〜〜〜〜〜。

柔らかくてあったかくて、思わず頬ずりしそうになりましたが、やはり他人なので止めておきました。
残念。

○○き君はまだ生後半年くらいで人見知りが始まっていないので良かった。
男の子ですが、とっても大人しくて、ママと私がずっと話していても泣いたりむずがったりしませんでした。
先日会った時は喃語ながら少しお話ししたので、可愛い声も聞けたのですが。
尤も声はこれからどんどん聞けるでしょう。
楽しみです。

さて、次はお向かいの○○き君がおうちから出てくるところにばったり。
そう、こちらも最後は「き」君です。
ついでにお隣の赤ちゃんも「○○き君」です。

最後に「き」が付くお名前の赤ちゃんが、うちの近所ではブームです（笑）

こちらの○○き君はママに抱っこされていたので、お顔を見せて貰うだけになりましたが、飼い犬のミ○○ちゃんをちょっと抱っこさせてもらいました。

もう１０歳以上ということですが、まだまだ元気でお顔もとっても可愛いんです。
リードを付ける前に玄関から出たのですが、流石ワンちゃん、勝手にどこかへ行ったりしません。
ちゃんと飼い主の足元で待っています。
最近年を取ったな〜と思うのですが、ミ○○ちゃんが健気でうるうるしちゃいました。

可愛い赤ちゃんやワンちゃんに元気（と若さ）を貰った楽しい１日でした。
（誰か早く孫の顔を見せて欲しい私でした。）
  

最近私はカロリーを気にしています。お菓子やらのカロリー表示をみて結構多いんだなと断念したりします。夕飯メニューも悩みながら肉少な目がいいのだろうかと考えながらお豆腐やらもやしやらでかさまししてみたりと考えています。

それでも難しいものですね何がカロリーの少ないメニューなのか、旦那がたらふく食べるので少なく作ることも肉なしで作ることもできません。大変悩みます。それにまだ新米主婦なのでレシピをみながらメニュー決めするので時間もかかるしカロリーも多いものを選択している気がします。カレーやらも多いですし、ガッツリメニューにしてしまいます。おさえることはできないのでしょうか。
それで考えたのはメニューのカロリーではなく食材そのもののカロリーです。食材を買う段階でカロリー少ないものを買うことにしました。お肉をとりあえずとり胸限定にします。もも肉はカロリーが高いですし、値段もしますからね。豚肉は油がきつそうなので買っても茹でて油をおとします。そういったことを考えながらひとまずカロリー抑えの食材探しからスタートさせようと努力しているところです！  

私が今ハマっているのはアイスクリームです。
アイスは昔からあるものですが、最近は凝っている商品が多くて毎日食べても飽きませんね。
あんまり好きなものだから一日に何個も食べてしまいます。
特にストロベリーのアイスは私の好物で、これがあれば他のスイーツがいらないというほど好きです。
ストロベリーのあの甘酸っぱさがいいんですよね。
冷たいアイスとよくマッチしていてつい買ってしまいます。
でもストロベリー味のアイスって販売される時期がわりと決まっていて、好きな時に買えないのが残念です。
ストロベリーのフレーバーは人気が高いから一年中販売していてもいいような気がするのですが、それは仕方のないこととして諦めることにします。
それに期間限定の方が、買う時にありがたみが出ますよね。
私は期間限定とか季節限定という言葉に弱いので、ストロベリー味はわずかな期間のお楽しみということにします！
ストロベリーのアイスが出るまではバニラや抹茶で楽しもうと思います。  

最近人と深く付き合うのが面倒臭いと感じます。
それは深く付き合えば相手の嫌なところも見えてくるし、それが分かった時に
非常に辛いからです。

実は２０年近く付き合ってきた友人に驚かされたことがあります。
今まで尊敬もしていたし、本当に良い友人だと思っていたのですが、
子供の進学先を巡って、びっくりする態度をとられたのでそれ以来人が信用できません。

職場でもとても良い人だと思っていた人が陰で暗躍していて
会社で一悶着起こしたので、それも人と深くかかわりたくないと思った原因です。

現在の職場ではあまり自分の事は話さず、みな一線を引いていてとても楽だと思っていたのですが、
上司が急に部内のコミュニケーションをもっと図りたいと飲み会を頻繁に催すようになり
本当に面倒臭いことになってきました。

出来れば職場の人たちとは職場だけの関係でいたい。プライベートなことなど詮索されたくないのです。
最近はそれが負担で転職を考えるようになっています。
ドライな関係を保ちたいです。